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Con la creciente conciencia sobre la importancia de la nutrición, los suplementos alimenticios se están convirtiendo en los aliados esenciales a la hora de llevar un...
En la búsqueda de un estilo de vida saludable, algunas personas se enfocan, únicamente, en algunas áreas como la actividad física y la gestión del estrés....
Una visión revolucionaria acerca de la nutrición afirma que las hormonas, los neurotransmisores y la digestión están interrelacionados. En otras palabras, el conjunto de lo que...
A la hora de abordar la nutrición, hay una nueva mirada a las dietas que aboga por mejorar la relación que las personas mantienen con su...
Como una respuesta a la falta de efectividad de las dietas tradicionales, el Método Redox se ha convertido en una estrategia adecuada para lograr una nutrición...
La guía de un nutricionista es fundamental para alcanzar metas específicas en el ejercicio físico y el deporte. Por ejemplo, bajar o subir de peso, ganar...
Desde Beyoncé, las Kardashians o Elsa Pataky: el ayuno intermitente es una excelente estrategia para implementar hábitos de alimentación y alcanzar buenos niveles de pérdida de...
Dr. Fernando Ruger Viarengo, director de Clínica UMEBIR y autor del libro Nutrición con ciencia, 100 recetas de la abuela a la consulta, responde sobre la idea...
La nutrición juega un papel fundamental en la salud y el bienestar de los gatos y perros. Las dietas veterinarias naturales o dietas clínicas han sido...
Hoy en día, muchos deportistas en España ingieren complementos dietéticos o nutricionales. Esto demuestra que la suplementación deportiva es una opción real, no obstante, hay productos...
La alimentación sana y balanceada es la clave para mantenerse en forma y con las defensas altas. En este sentido, la incorporación de frutas y verduras...
El estrés es una reacción natural que vive cualquier ser vivo en determinadas circunstancias que consideran amenazantes. Este estado les permite a los individuos mantenerse alertas,...
La era de la digitalización ha llegado para facilitar muchos aspectos de la vida cotidiana. Aprovechando los beneficios que ofrece la tecnología, ha nacido INDYA, una...
Los alimentos que ingiere un deportista en las diferentes comidas y el momento de su ingesta con respecto al ejercicio que realiza juegan un papel fundamental....
Ganar fuerza y tener un cuerpo fornido y estético es un sueño compartido por muchas personas. Sin embargo, el aumento de la masa muscular no solo...
Parece paradójico, pero mantenerse completamente sano puede afectar negativamente al desempeño físico, en especial, cuando se realiza actividad deportiva de alto rendimiento. La información que se...
¿Qué es la SEMEFNUP y cómo nace? La SEMEFNUP es la Sociedad Española de Medicina Funcional y Nutrición de Precisión que nuclea a todos aquellos profesionales médicos...
El actual ritmo de vida exige a las mujeres, cada día, ser capaces de aportar el máximo: trabajo, familia, vida social, ocio. Las exigencias se multiplican...
La vitamina D tiene cantidad de beneficios y usos, sobre todo para los músculos y huesos, la convierten en uno de los componentes indispensables para ayudar...
Dejando de lado los mitos populares, los profesionales recomiendan que mientras se realiza entrenamiento físico no se olvide mantener una dieta sana y equilibrada. Para ello,...
En el momento de escoger una profesión, un aspecto a tener en cuenta son las oportunidades laborales que puede ofrecer en un futuro. Conocer las profesiones...
Son ya 25 años de trayectoria los que atesora esta firma en lo referente a la investigación, desarrollo de productos nutricionales, suplementación deportiva y todo tipo de componentes...
