La práctica del baile ha mostrado ser de gran utilidad para los seres humanos desde tiempos inmemorables. De hecho, la Organización Mundial de la Salud la...
Una disciplina de entrenamiento físico y mental que ha mostrado ser efectiva para mejorar la calidad de las personas, al combinar la gimnasia, el yoga y...
El baile es un campo muy amplio en el que no dejan de surgir nuevas modalidades. El high heels es una muestra de ello. Se trata...
El twerking es un tipo de baile urbano que ha conseguido una gran popularidad en los últimos años, principalmente, entre los millennials y la generación Z,...
Para contrarrestar los efectos que producen los malos hábitos alimenticios que registran las personas a lo largo de su vida, los planes de nutrición son cada...
Hoy en día, las personas tienen una gran variedad de opciones para practicar actividad física, ya que se han incrementado el número de técnicas que sirven...
Un equipo de instructores expertos en diferentes estilos de baile para aprender desde el hogar, ofrece un método divertido y cómodo de estar en forma. El...
Mover el cuerpo siguiendo el ritmo de la música, con la guía de expertos en baile fitness, puede ser una manera eficaz y divertida de ponerse...
Una herramienta para hacer ejercicio en casa de una forma diferente, ahorrando tiempo en desplazamientos, es el gimnasio online Bailonga Fitness, que dispone rutinas y clases...
El gran poder de la música para activar el movimiento, la alegría y la vitalidad ha sido aprovechado al máximo por Bailonga Fitness, una página web...
Consumir alimentos de forma equilibrada y hacer ejercicio frecuentemente, en gran medida, permite mantener un estilo de vida saludable. Sin embargo, para lograrlo es importante consultar...
Hoy en día, hacer ejercicio en casa se ha convertido en un hábito común desde el confinamiento causado por el COVID-19. Además, las personas que suelen...
Cada vez son más recurrentes las búsquedas de formas alternativas para ejercitarse que sean compatibles con las rutinas frenéticas. En ese sentido, propuestas, como Bailonga Fitness,...
Todos aquellos formatos adecuados para realizarse desde casa, como el ejercicio, los pedidos de comida o supermercado se han visto premiados con el ritmo frenético diario....